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比嘉 寿賀子
Higa Sugako
■ ビューティーライフダイアリー
手帳アドバイザー

【自分は何者か】を知る手帳
《ビューティーライフダイアリー》
手帳というとスケジュール管理という
イメージを持たれる方が多いと思うのですが、
この手帳は予定を書き込むだけではなく、
自分の強みを見つけ、”自分は何者なのか”を知り、
人生をタイムマネジメントしていく
セルフコーチング手帳です。
誰かにセッションしてもらうのではなく、
毎日手帳を開くことで
”セルフで”自分の在り方・価値観を知る事ができます。
この手帳はたくさんのワークがあります。
それぞれのワークの解説をしながら
書き方のレクチャー、私のオリジナルの使い方も
お伝え致します♪
【夢を叶える手帳術】
2時間 11,000円(税込)

夢や目標を達成するには欠かせないのがこのページ!
毎月ゴールを設定し、月末にはどういう状態で在りたいのかを
可視化していくページです。
講座内容
・ページの解説、
・イメージング
・ワーク&シェアタイム
・アファメーション
・質疑応答
マンスリーbeingページで得られること
・自己肯定感がアップし、自分との関係性が良くなります
・自分への信頼が得られます
・ジャッジしない、フラットに観るトレーニングが出来ます
・こんなにも夢を叶えることが出来るんだ!と出来る自分の
発見ページでもあります
大きな夢を叶える前に、月単位で小さな成功体験を
たくさん重ね自分自身と信頼関係を築いていけると、
更に次のワンステージ上の夢設定が楽しくなります。
《私は夢を叶える力がある》という事に
気付かせてくれるページです!
マンスリーbeingのページをどう書いたらいいのかわからない、手が止まっちゃう…などお悩みの方、
解説や参加者のシェアを聞くことで
スムーズに書きやすくなります。

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